{"id":201237,"date":"2022-02-28T16:07:53","date_gmt":"2022-02-28T14:07:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rb-academy.it\/corsi\/senza-categoria\/corso-di-mindfulness-raggiungi-il-tuo-benessere\/"},"modified":"2025-03-27T13:38:05","modified_gmt":"2025-03-27T11:38:05","slug":"corso-di-mindfulness-raggiungi-il-tuo-benessere","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.rb-academy.it\/?product=corso-di-mindfulness-raggiungi-il-tuo-benessere","title":{"rendered":"Corso di Mindfulness: raggiungi il tuo benessere"},"content":{"rendered":"<p>Si sente molto parlare di Mindfulness, ma spesso non tentiamo nemmeno l\u2019approccio pensando che possa essere qualcosa di adatto solo per chi ha tanto tempo a disposizione, a chi vuole meditare o chi cerca una via spirituale.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Nel Corso di Mindfulness: raggiungi il tuo benessere scopriremo come, in realt\u00e0, esistono modi semplici e fruibili a tutti per avvicinarsi alla mindfulness e goderne i benefici, ridurre lo stress e ritrovare energia e concentrazione.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>In questo corso di avvicinamento alla mindfulness inizieremo la pratica attraverso strumenti facili, che ci aiuteranno ad aumentare la consapevolezza delle nostre risorse per migliorare il rapporto con noi stessi e con gli altri.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Durata totale: 5 ore<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si sente molto parlare di Mindfulness, ma spesso non tentiamo nemmeno l\u2019approccio pensando che possa essere qualcosa di adatto solo per chi ha tanto tempo a disposizione, a chi vuole meditare o chi cerca una via spirituale. Nel Corso di Mindfulness: raggiungi il tuo benessere scopriremo come, in realt\u00e0, esistono modi semplici e fruibili a [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":201072,"template":"","meta":[],"product_cat":[1119],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-201237","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-serenita-interiore","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/201237","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/201072"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=201237"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=201237"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=201237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}