{"id":201243,"date":"2022-02-28T16:07:54","date_gmt":"2022-02-28T14:07:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rb-academy.it\/corsi\/senza-categoria\/yoga-nidra-la-resilienza-con-lo-yoga-del-sonno\/"},"modified":"2025-03-27T13:38:05","modified_gmt":"2025-03-27T11:38:05","slug":"yoga-nidra-la-resilienza-con-lo-yoga-del-sonno","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.rb-academy.it\/?product=yoga-nidra-la-resilienza-con-lo-yoga-del-sonno","title":{"rendered":"Yoga Nidra: la resilienza con lo yoga del sonno"},"content":{"rendered":"<p>Lo Yoga Nidra \u00e8 una\u00a0particolare forma di meditazione\u00a0che permetter\u00e0 al tuo corpo di\u00a0raggiungere uno stato di piacevole rilassamento,\u00a0diminuendo cos\u00ec gli stati d\u2019ansia e aiutandoti a dormire meglio.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Il corso Yoga Nidra: la resilienza con lo yoga del sonno \u00e8 composto da otto pratiche di meditazione, quattro lunghe e quattro brevi, che ti aiuteranno a lasciar andare ogni tensione fisica, sia emotiva che mentale , facendo esperienza della resilienza attraverso la metafora degli elementi della natura.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>La fluidit\u00e0 dell\u2019acqua, la trasformazione del fuoco, la leggerezza del vento, la connessione della terra: le ispirazioni di resilienza che troverai in questo corso sono intese come la capacit\u00e0 di stare nel flusso degli eventi e non porre resistenza, migliorando il tuo stile di vita attraverso la pratica quotidiana.<\/p>\n<p><\/p>\n<p>Durata totale: 4 ore<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo Yoga Nidra \u00e8 una\u00a0particolare forma di meditazione\u00a0che permetter\u00e0 al tuo corpo di\u00a0raggiungere uno stato di piacevole rilassamento,\u00a0diminuendo cos\u00ec gli stati d\u2019ansia e aiutandoti a dormire meglio. Il corso Yoga Nidra: la resilienza con lo yoga del sonno \u00e8 composto da otto pratiche di meditazione, quattro lunghe e quattro brevi, che ti aiuteranno a lasciar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":203047,"template":"","meta":[],"product_cat":[1080],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-201243","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-yoga","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/201243","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/203047"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=201243"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=201243"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=201243"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}