Il Kundalini Yoga \u00e8 l\u2019arte, la scienza e la tecnologia per liberare il potenziale creativo che risiede in ogni essere umano.<\/p>\n
<\/p>\n
Anche se il Kundalini Yoga non \u00e8 stato concepito come una scienza squisitamente terapeutica, il suo impatto positivo sul benessere psicofisico \u00e8 straordinario.<\/p>\n
<\/p>\n
Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, \u00e8 conosciuto anche come lo \u201cYoga di chi \u00e8 capofamiglia\u201d, perch\u00e9 \u00e8 stato disegnato da santi e saggi durante i secoli, per essere semplice da praticare ed efficace in periodi di tempo brevi, costituendo cos\u00ec uno strumento preziosissimo nella vita di coloro che hanno un lavoro e una famiglia.<\/p>\n
<\/p>\n
La pratica del Kundalini Yoga \u00e8 una armoniosa combinazione di esercizi fisici, tecniche di rspirazione (pranayamas), ripetizione di mantra e meditazioni.<\/p>\n
<\/p>\n
Effetti del Kundalini Yoga<\/p>\n
<\/p>\n
A livello fisico:<\/p>\n
<\/p>\n
\trinforza il sistema nervoso
\tallunga e tonifica i muscoli
\trimuove le tossine dai tessuti
\tequilibra le secrezioni ghiandolari
\trinforza il sistema immunitario
\trigenera e tonifica gli organi interni<\/p>\n
<\/p>\n
A livello mentale:<\/p>\n
<\/p>\n
\tsviluppa una mente neutrale e meditativa
\tpromuove chiarezza di percezione e la capacit\u00e0 di essere presenti
\tsviluppa l\u2019intuizione
\ttrasforma e rilascia gli schemi limitanti del subconscio
\tallevia le tensioni e lo stress
\taumenta la concentrazione e l\u2019efficacia<\/p>\n
<\/p>\n
Il Kundalini Yoga \u00e8 una disciplina\u00a0rimasta segreta per millenni e poi portata al grande pubblico grazie alla meravigliosa opera di Yogi Bhajan.<\/p>\n
<\/p>\n
In questo corso, grazie a Ram Rattan Singh, esperto insegnante e iniziatore del percorso “Yoga e Salute”, potrai non solo avvicinarti a\u00a0questa disciplina, ma anche comprenderne gli effetti benefici che ha sul corpo e sullo spirito.<\/p>\n
<\/p>\n
Scoprirai\u00a0quali siano le parti del vostro sistema nervoso che devi stimolare per riportare in armonia gli automatismi corporei e trasformare completamente la tua esperienza di vita umana.<\/p>\n
<\/p>\n
Potrai\u00a0seguire il docente\u00a0passo dopo passo negli esercizi proposti e ripeterli da solo per apprezzarne i benefici che avranno sul tuo stile di vita.<\/p>\n
<\/p>\n
Le antiche conoscenze sono al nostro servizio, ma metterle in pratica spetta ad ognuno di noi!<\/p>\n
<\/p>\n
Durata totale: 15 ore<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Il Kundalini Yoga \u00e8 l\u2019arte, la scienza e la tecnologia per liberare il potenziale creativo che risiede in ogni essere umano. Anche se il Kundalini Yoga non \u00e8 stato concepito come una scienza squisitamente terapeutica, il suo impatto positivo sul benessere psicofisico \u00e8 straordinario. Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan, \u00e8 conosciuto anche […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":201489,"template":"","meta":[],"product_cat":[1119],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-201490","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-serenita-interiore","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/201490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/201489"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=201490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=201490"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=201490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}