Questo corso \u00e8 ideale per chi ha difficolt\u00e0 a stare in piedi, per gli anziani o chi ha perso l’uso delle gambe.<\/p>\n
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Giovanni, l’allievo che eseguir\u00e0 gli esercizi insieme a me in questi video, ha una disabilit\u00e0 che compromette anche l’utilizzo della parte superiore, ma comunque fa quello che riesce al meglio delle sue possibilit\u00e0 e questa \u00e8 la cosa importante.
Lo Yoga dev’essere una pratica alla portata di tutti, ciascuno nel corpo che abita!<\/p>\n
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Come vedrai ci sono tanti esercizi utili che si possono fare per portare giovamento e benessere al corpo, alla mente e persino al tuo umore.
Al termine di queste lezioni troverai canti e meditazioni guidate per accompagnarti in un rilassamento ancora pi\u00f9 profondo.
Ricorda di spegnere il cellulare e dedicarti 35 minuti nel silenzio. Magari accendi un incenso e fai della tua pratica un momento intimo da gustare con piacere.<\/p>\n
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Se ti piacciono le meditazioni guidate ti consiglio il mio corso \u201cVisualizzazioni guidate: ritrova la quiete interiore\u201d.
Una di queste si intitola proprio \u201cGuarigione Olistica\u201d; come un balsamo che agisce svuotando la mente, chiudendo gli occhi e lasciandoti attraversare dal suono della mia voce.<\/p>\n
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Questi miei corsi non sono solo il frutto di studi e teoria, ma soprattutto di un’esperienza diretta messa in pratica anche in situazioni di difficolt\u00e0.<\/p>\n
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Durata totale: 2,5 ore<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Questo corso \u00e8 ideale per chi ha difficolt\u00e0 a stare in piedi, per gli anziani o chi ha perso l’uso delle gambe. Giovanni, l’allievo che eseguir\u00e0 gli esercizi insieme a me in questi video, ha una disabilit\u00e0 che compromette anche l’utilizzo della parte superiore, ma comunque fa quello che riesce al meglio delle sue possibilit\u00e0 […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":202618,"template":"","meta":[],"product_cat":[1080],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-202619","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-yoga","8":"first","9":"instock","10":"taxable","11":"shipping-taxable","12":"purchasable","13":"product-type-simple"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product\/202619","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/202618"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=202619"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_cat&post=202619"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rb-academy.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct_tag&post=202619"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}