Descrizione
Un corso di fitness a circuito Cardio che ha come obiettivo quello di allenare corpo e mente con una serie di esercizi mirati.
Allenamenti a media ed alta frequenza che stimolano l’apparato cardiocircolatorio e respiratorio bruciando la massa grassa e definendo i contorni del corpo.
Cinque circuiti di livello base da ripetere per costruire il proprio allenamento settimanale ed ottenere un miglioramento del proprio stato di salute psico-fisico.
Iscriviti oggi e inizia subito il tuo allenamento cardio di livello base!
Durata totale: 2 ore
